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体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。
(7)忌高龄妊娠。对女性来说，最佳怀孕年龄应在... (11)忌怀孕期过度疲劳，休息不好。过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。
(12)忌妊娠期拒不体检。经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20195215135.html
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事实证明，怀孕以后做一些家务及适当的体育锻炼，对孕妇的心理和生理上都有较大的好处。 家务劳动：孕妇可以掌握一定的尺度，在不疲劳的前提下做一些家务。如做饭、收拾屋子、扫地等等。适当的体力劳动要掌握在不累、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部的范围里。这样，不仅能得到适当的锻炼，而且可以调剂生活。 运动：体育运动能改善人们的心肺功能以及...
佚名
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产后性生活恢复最好在分娩8周以后。产褥期不宜过性生活，因这段时间，子宫内膜尚有创面，同房时，外生殖器的细菌易被带进阴道，引起盆腔炎；性生活的机械性刺激，会使尚未完全恢复的盆腔脏器充血，降低对疾病的抵抗力，引起感染，严重的可能引起腹膜炎或败血症，影响产妇的身体健康。 恢复性生活时应注意以下几点： （1）妻子的性要求：产妇哺育婴儿比较疲劳，据报道，...
佚名
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分娩的过程耗尽了产妇的体力，现在最重要的是休息，以确保体力的恢复。
分娩当日妈妈会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情况，可在产后8～12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝宝。
由于身体非常疲劳，许多妈妈不想吃东西，不必勉强自己，多喝一些流质或半流质的食品也有利于体力...
佚名
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经过痛苦的分娩后，产妇体力消耗很大，相当疲倦，应卧床休息，消除疲劳。产褥期要保证睡眠在10小时以上，充足的睡眠使人精神焕发，容光满面。在充分休息后，还应注意适当的活动。产后多长时间下床活动？这是每个产妇非常关心的问题，如果是顺产，可在6～12小时起床稍活动，会阴侧切的产妇，可稍晚些下床。剖宫产的妇女，应绝对卧床24小时，第2天可在床上活动，第3天在床边...
佚名
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一、注意保护头发 妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。 二、注意保护面容 妇女产后因身体疲劳，又要护理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松驰，所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑，则应避免过多日照，搽祛斑霜。 三、注意保护牙齿、眼睛 妇女...
佚名
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胸部贴床，抬高臀部膝关节呈90’角左右。自产后一周开始，可做仰卧起坐运动，进一步促进腹肌的恢复。 产后任何活动都应逐渐进行，日日坚持，以不使产妇过于疲劳为原则。有异常情况者，应延迟或暂停锻炼...
佚名
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过度和睡眠不足。患儿游戏过度会造成过度疲劳，睡眠不足则影响大脑的正常休息，对患儿的病情均不利。
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佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22314515779.html
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一般来说，小儿遗尿大多数属于功能性的。其症状与白天疲劳程度、家庭环境、对新环境的适应性等因素有关。合理安排小儿饮水和训练小儿排尿对遗尿症患儿来说十分重要。根据小儿遗尿的特点，白天不必减少小孩的饮水量，相反可以稍微增加给水量。同时在孩子要排尿时，应耐心劝导小孩憋尿片刻，以锻炼膀胱肌的收缩功能。白天小孩得到了足量的水分，加之膀胱功能得到锻炼，到了晚上小孩...
佚名
|素食|
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紧张状态得到缓和。(4)加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。
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佚名
|素食|
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